Pitný režim
Pitný režim je dôležitý pre správnu funkciu tela, udržiavanie energetických hladín, reguláciu telesnej teploty, a odvádzanie odpadových látok z organizmu. Dostatočný príjem tekutín je nevyhnutný pre celkové zdravie a pohodu. Sledovanie pitného režimu je dôležité najmä počas fyzickej aktivity, v teplých dňoch, alebo pri špecifických zdravotných podmienkach.
Prečo je pitný režim dôležitý?
- Hydratácia a energetické hladiny
- Regulácia telesnej teploty
- Odstránenie toxínov
- Podpora trávenia
Najpredávanejšie
13 položiek celkom