Glutamín
Staraj sa o svaly aj zvnútra – Glutamín je tvoj regeneračný hrdina
Glutamín (L-Glutamín) je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina v ľudskom tele. Hoci ho telo dokáže samo syntetizovať, počas intenzívneho tréningu, stresu alebo diéty jeho hladina vo svaloch dramaticky klesá. Nízka hladina Glutamínu je spojená s pomalšou regeneráciou, oslabenou imunitou a zvýšeným rizikom svalového katabolizmu.
Preto je suplementácia Glutamínom pre teba kľúčová. Pomáha obnovovať glykogénové zásoby, znižuje únavu a je dôležitým palivom pre bunky imunitného systému a tenkého čreva.
Kľúčové benefity, ktoré ti Glutamín prinesie:
-
Urýchlenie regenerácie svalov: Pomáha svalom rýchlejšie sa zotaviť po ťažkej záťaži a chráni svalovú hmotupred rozpadom.
-
Podpora imunity: Telo počas stresu a tréningu spotrebuje veľké množstvo Glutamínu na imunitné funkcie. Suplementácia pomáha udržiavať tvoj imunitný systém v špičkovej kondícii.
-
Zdravie čriev: Je kritickým zdrojom energie pre bunky sliznice čriev. Je preto skvelou podporou tráviaceho traktu.
-
Pomoc v diéte: Pri kalorickom deficite Glutamín chráni svaly pred "požieraním" pre energiu, čím ti pomáha udržať si ťažko nadobudnutú hmotu.
Glutamín je najlepšie užívať v práškovej forme (často bez chuti) po tréningu a pred spaním, kedy je regenerácia najintenzívnejšia.
Radenie produktov
Výpis produktov
Amix Glutamine Powder je najčastejšie zastúpená aminokyselina v ľudskom tele. L-Glutamín je kľúčovou súčasťou bielkovín pre rast a udržanie svalov.
BrainMax L-Glutamine je najviac zastúpenou aminokyselinou v kostrovom svalstve. Podieľa sa na výstavbe nového tkaniva, udržaní svalovej hmoty a jej regenerácii. Má tiež...
Amix Glutamine Powder je najčastejšie zastúpená aminokyselina v ľudskom tele. L-Glutamín je kľúčovou súčasťou bielkovín pre rast a udržanie svalov.
L-Glutamine pôsobí podobným mechanizmom ako anaboliká. Dostatočné množstvo glutamínu v tele podnecuje produkciu silne anabolického rastového hormónu. Glutamín je dôležitým...
Aminokyselina glutamín je najviac sa vyskytujúca voľná aminokyselina v organizme. Glutamín nie je len stavebnou jednotkou pre bunky, ale rozdeľuje resp. transportuje stavebný...
