Energetické a kalorické nápoje
Udržuj svoj výkon od začiatku do konca
Ak tvoj tréning trvá dlhšie ako hodinu, alebo ak sa venuješ vytrvalostným športom, energetické a kalorické nápoje sú tvojou najlepšou výživou počas cvičenia (intra-workout). Tieto špeciálne nápoje sú navrhnuté tak, aby nezaťažovali trávenie, ale zároveň dodávali telu stabilný prísun energie, elektrolytov a tekutín.
Pravidelným popíjaním počas tréningu zaisťuješ, že tvoje glykogénové zásoby zostanú stabilné, čím oddiališ pocit vyčerpania a udržíš si vysokú intenzitu až do poslednej série.
Kľúčové zložky pre tvoju trvalú energiu:
Kvalitný energetický/kalorický nápoj kombinuje tri dôležité piliere:
-
Sacharidy s nízkym GI: Na rozdiel od jednoduchých cukrov (dextróza) obsahujú tieto nápoje často špeciálne sacharidy (napr. VXT, cyklické dextríny), ktoré sa vstrebávajú pomalšie. Tým zabezpečujú dlhodobý a stabilný prísun energie bez prudkých výkyvov inzulínu.
-
Elektrolyty: Počas dlhého cvičenia telo stráca potenie sodík, draslík a horčík. Tieto minerály sú nevyhnutné pre hydratáciu, prenos nervových signálov a správnu funkciu svalov. Ich doplnenie predchádza svalovým kŕčom a kolapsu.
-
Aminokyseliny: Niektoré zmesi sú obohatené o BCAA alebo Glutamín, čím popri energii chránia tvoje svaly pred katabolizmom a podporujú regeneráciu už počas záťaže.
Pre koho sú energetické nápoje určené?
Sú ideálne pre:
-
Kulturistov pri dlhých objemových tréningoch.
-
Bežcov, cyklistov a iných vytrvalostných športovcov.
-
Ľudí, ktorí potrebujú rýchle, ale kontrolované doplnenie kalórií kedykoľvek počas dňa.
Najpredávanejšie
Výpis produktov
BrainMax LAUF Intra Complex je športový nápoj na zvýšenie výkonnosti a vytrvalosti pri behu, cyklistike a iných dlhých aktivitách. Obsahuje Cluster Dextrin® na stabilné...
BrainMax Lauf Energy je sacharidový ľahko rozmiešateľný nápoj určený na stabilný prísun energie počas tréningu. Základ tvorí Cluster Dextrin®, patentovaná forma rýchlo...
