BrainMax EAA & Creatine Complex 500 g
Kód: 5588/CIE 5588/ANA Zvoľte variant
Súvisiaci tovar
Podrobný popis
BrainMax EAA & Creatine Complex
Kreatín a kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín
Spojenie 5 g kreatínu s kompletným spektrom všetkých 9 esenciálnych aminokyselín prináša účinnú kombináciu na podporu výkonu aj regenerácie. Súčasťou zloženia je aj 3,2 g BCAA – leucínu, izoleucínu a valínu, ktoré patria medzi kľúčové stavebné jednotky bielkovín.
Esenciálne aminokyseliny si organizmus nedokáže vytvoriť sám, preto ich musí prijímať zo stravy. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, zatiaľ čo kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe nasledujúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho cvičenia pri dennom príjme 3 g kreatínu.
Vďaka tejto overenej kombinácii je nápoj vhodnou voľbou nielen pre športovcov, ale pre každého, kto chce podporiť svoj výkon, regeneráciu a napredovanie v tréningu.
Prečo kreatín a esenciálne aminokyseliny patria k sebe
Kreatín monohydrát je najpreskúmanejšia a vedecky najlepšie overená forma kreatínu. Je obľúbenou voľbou najmä pri aktivitách založených na opakovaných krátkodobých a vysoko intenzívnych výkonoch, ako sú silový tréning, šprinty, intervalové cvičenie či kolektívne športy.
Esenciálne aminokyseliny predstavujú základné stavebné jednotky bielkovín. Keďže si ich organizmus nedokáže vytvoriť sám, musí ich prijímať zo stravy. Dostatočný príjem esenciálnych aminokyselín je dôležitý pre tvorbu telesných bielkovín vrátane svalových.
Spojenie kreatínu a kompletného spektra všetkých 9 esenciálnych aminokyselín preto vytvára praktickú kombináciu pre každého, kto chce podporiť svoj výkon, regeneráciu aj budovanie svalovej hmoty.
Všetkých 9 esenciálnych aminokyselín v každej dávke
Každá dávka obsahuje 5,25 g kompletného spektra všetkých 9 esenciálnych aminokyselín (EAA) – od leucínu až po tryptofán. Súčasťou zloženia je aj 3,2 g BCAA v osvedčenom pomere 2 : 1 : 1 (leucín, izoleucín a valín).
Esenciálne aminokyseliny si organizmus nedokáže vytvoriť sám, preto ich musí prijímať zo stravy. Bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty a k udržaniu normálneho stavu kostí.
Kdy je nejlepší BrainMax® EAA & Creatine Complex užívat?
Dávku 25 g (3 odmerky) môžete zaradiť počas športovej aktivity alebo kedykoľvek počas dňa. Pri kreatíne rozhoduje hlavne pravidelný denný príjem, takže záleží skôr na tom, aby ste dávku nevynechávali, než na presnom čase.
Ako sa BrainMax® EAA & Creatine Complex pripravuje a dávkuje?
Rozmiešajte 3 odmerky (25 g) v 700 ml nápoja. Môžete ho užívať pred tréningom, po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa. Pri kreatíne je dôležitá hlavne pravidelnosť užívania.
Zloženie:
| Aktívne zložky v 1 dávke | Množstvo | %RHP* |
|---|---|---|
| Kreatín monohydrát | 5000 mg | ** |
| L-leucín | 1600 mg | ** |
| L-valín | 800 mg | ** |
| L-izoleucín | 800 mg | ** |
| L-lyzín | 600 mg | ** |
| L-treonín | 400 mg | ** |
| L-metionín | 300 mg | ** |
| L-fenylalanín | 300 mg | ** |
| L-histidín | 250 mg | ** |
| L-tryptofán | 200 mg | ** |
* RHP - Referenčná hodnota príjmu
** RHP nie je stanovená
- Priaznivý účinok je dosiahnutý pri dennom príjme 3 g kreatínu.
Nutričné hodnoty čierna ríbezla:
| Výživové hodnoty | Na 100 g | Na 25 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 820 kJ / 196 kcal | 205 kJ / 49 kcal |
| Tuky | 0,25 g | 0,06 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,01 g | 0,00 g |
| Sacharidy | 36,04 g | 9,01 g |
| – z toho cukry | 8,49 g | 2,12 g |
| Vláknina | 10,07 g | 2,52 g |
| Bielkoviny | 16,6 g | 4,1 g |
| Soľ | 0,15 g | 0,04 g |
Zloženie v 25 g (3 odmerky): kokosová voda v prášku (kokosová voda, tapiokový škrob), kreatín monohydrát 5 g***, lyofilizovaný prášok z ananásu (12 %), aróma, agáve inulín*, L-leucín 1,6 g***, regulátor kyslosti: kyselín L-izoleucín 0,8 g***, L-lyzín 0,6 g***, L-threonín 0,4 g***, L-metionín 0,3 g***, L-fenylalanín 0,3 g***, L-histidín 0,25 g***, L-tryptofán 0,2 g***, sladidlo: steviol-.
* produkt ekologického poľnohospodárstva.
** RHP – Referenčná hodnota príjmu.
*** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.
Nutričné hodnoty Ananás:
| Výživové hodnoty | Na 100 g | Na 25 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 862 kJ / 206 kcal | 213 kJ / 51 kcal |
| Tuky | 0,06 g | 0,02 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,01 g | 0,00 g |
| Sacharidy | 39,04 g | 9,76 g |
| – z toho cukry | 14,84 g | 3,71 g |
| Vláknina | 11,86 g | 2,96 g |
| Bielkoviny | 16,6 g | 4,1 g |
| Soľ | 0,16 g | 0,04 g |
Zloženie v 25 g (3 odmerky): kokosová voda v prášku (kokosová voda, tapiokový škrob), kreatín monohydrát 5 g***, lyofilizovaný prášok z ananásu (12 %), aróma, agáve inulín*, L-leucín 1,6 g***, regulátor kyslosti: kyselín L-izoleucín 0,8 g***, L-lyzín 0,6 g***, L-threonín 0,4 g***, L-metionín 0,3 g***, L-fenylalanín 0,3 g***, L-histidín 0,25 g***, L-tryptofán 0,2 g***, sladidlo: steviol-.
* produkt ekologického poľnohospodárstva.
** RHP – Referenčná hodnota príjmu.
*** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
BrainMax je popredná česká značka, ktorá sa zrodila s cieľom priniesť na trh najkvalitnejšie a vedecky podložené výživové doplnky a funkčné potraviny. Zameriava sa na optimalizáciu ľudského tela a mysle pre dosiahnutie maximálneho mentálneho a fyzického výkonu. Sústredí sa na používanie patentovaných surovín, vysoko vstrebateľných foriem vitamínov a minerálov (napr. Magtein® horčík) a na vývoj komplexných nootropík na podporu koncentrácie a pamäte. BrainMax tak ponúka komplexné riešenia pre každého, kto berie svoje zdravie a výkonnostnú kapacitu vážne.
BrainMax ponúka veľmi široké portfólio, pričom medzi ich najpopulárnejšie a najšpecifickejšie kategórie patria:
-
Nootropiká a Adaptogény (Brain Enhancement):
-
Tieto produkty sú určené na zvýšenie kognitívnych funkcií, koncentrácie, pamäte a zníženie stresu. Príkladom sú komplexy ako NeuroHacker alebo Samurai Focus, ktoré obsahujú látky ako Citikolín, Ginkgo Biloba a rôzne bylinné extrakty.
-
-
Vitamíny a Minerály s Vysokou Vstrebateľnosťou:
-
Zameriavajú sa na špičkové formy esenciálnych látok, napr. Lipozomálny Vitamín C, rôzne formy Horčíka (napr. patentovaný Magtein® na podporu mozgu alebo Performance Magnesium®) a synergické kombinácie ako Vitamín D3 & K2.
-
-
Športová Výživa a Proteíny:
-
Ponúkajú natívne srvátkové proteíny, kreatín (Creapure®) a špeciálne proteínové prášky s pridanými benefitmi (napr. Performance Protein s kolagénom a Ashwagandhou).
-
-
Funkčné Potraviny (BrainPure):
-
Pod touto podznačkou predávajú BIO potraviny a suroviny, napr. orechové maslá, mrazom sušené ovocie, rôzne prášky (MSM, Kolagén) a špeciálne oleje (Omega 3 Olej z tresčej pečene).
-
-
Doplnky pre Špecifické Oblasti:
-
Majú rozsiahlu ponuku zameranú na histamínovú intoleranciu, trávenie (Enzýmy, Probiotiká), podporu pečene a detoxikáciu, rovnako ako doplnky pre ženy a mužov (Menopause Support, Testoboss).
-