Gainery a sacharidy
Boj s váhou je minulosťou – dopraj telu dostatok kalórií
Ak je tvojim cieľom nabrať svalovú hmotu, zvýšiť objem a zabezpečiť si dostatok energie pre brutálne tréningy, si v správnej kategórii. Gainery a sacharidy sú kľúčové pre dosiahnutie kalorického prebytku, ktorý je nevyhnutný na to, aby tvoje svaly rástli.
Sacharidy sú primárnym a najrýchlejším zdrojom energie pre tvoje svaly. Doplnenie sacharidov po tréningu je kritické pre obnovu vyčerpaných glykogénových zásob a pre naštartovanie regenerácie.
Prečo sú Gainery tvojou voľbou pre objem?
Gainery sú špeciálne navrhnuté zmesi bielkovín a sacharidov. Sú ideálne pre takzvaných "hardgainerov" – ľudí, ktorí majú prirodzene rýchly metabolizmus a ťažko priberajú:
-
Vysoký kalorický príjem: Pomôžu ti ľahko dosiahnuť potrebný kalorický prebytok bez toho, aby si musel/a jesť obrovské množstvá tuhej potravy.
-
Ideálny pomer: Kvalitné gainery obsahujú optimálny pomer bielkovín (na rast svalov) a sacharidov (na energiu a regeneráciu).
Objav kľúčové zdroje energie:
V tejto kategórii nájdeš cielené riešenia pre rôzne fázy tvojho tréningu:
-
Gainery: Komplexné zmesi bielkovín a sacharidov pre nárast hmoty a objemu.
-
Jednoduché cukry (Dextróza, Maltodextrín): Extrémne rýchly zdroj energie, ideálny na okamžité doplnenie glykogénu po tréningu na naštartovanie regenerácie.
-
Energetické a kalorické nápoje: Pre výživu počas tréningu (intra-workout) alebo ako rýchly doplnok kalórií kedykoľvek počas dňa.
Prezri si našu ponuku a zisti, ktoré sacharidy a gainery ťa dostanú do vytúženého objemu a dodajú ti silu na tréning, akú potrebuješ!
