BrainMax Pure Psyllium, rozpustná vláknina, 250 g, BIO

Podrobný popis

BrainMax Pure Psyllium

🥄 BrainMax Pure Psyllium — účinné prebiotikum

✅ Čo to je?
Psyllium je jemný prášok zo šupiek semien skorocelu indického (Plantago ovata), ktorý vďaka svojmu vysokému obsahu rozpustnej vlákniny patrí medzi veľmi účinné prebiotiká.

✅ Ako funguje?
Podobne ako inulín, aj psyllium vyživuje probiotické baktérie (napr. bifidobaktérie, laktobacily) v črevách. Tie sú kľúčové pre:

• zdravú črevnú mikroflóru,

• správne trávenie,

• lepšie vstrebávanie živín,

• posilnenie imunity.

✅ Benefity pre tráviaci trakt

• Psyllium zväčšuje svoj objem a vytvára v tráviacom trakte gél, ktorý:

  • pomáha regulovať stolicu (pri zápche aj hnačke),

  • podporuje čistenie čriev,

  • znižuje pocit hladu, čo môže byť užitočné pri redukcii hmotnosti.

✅ Hlavné výhody

• Podpora trávenia: Psyllium zvyšuje objem v črevách, čím napomáha pravidelnému vyprázdňovaniu a zmierňuje problémy ako zápcha či hnačka .

• Prebiotický účinok: Slúži ako potrava pre prospešné baktérie v črevách, čím podporuje zdravý črevný mikrobióm .

• Podpora pri chudnutí: V žalúdku vytvára gélovitú hmotu, ktorá navodzuje pocit sýtosti, čo môže pomôcť pri redukčných diétach .

• Všestranné použitie: Možno ho pridať do vody, džúsu, smoothies alebo pečiva .

💡 Dávkovanie a použitie

• Odporúčané dávkovanie: 1–2 čajové lyžičky denne.

• Spôsob použitia: Rozmiešajte vo vlažnej vode alebo džúse a ihneď vypite.

• Dôležité: Počas užívania je potrebné zabezpečiť dostatočný príjem tekutín .

⚠️ Upozornenie

• Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.

• Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.

⚖️ Výživové hodnoty na 100 g