Srvátkové proteíny
Prečo je srvátkový proteín základ každého športovca?
Ak hľadáš najefektívnejší a najrýchlejšie vstrebateľný zdroj bielkovín, už nemusíš hľadať ďalej. Srvátkový proteín (anglicky Whey Protein) je právom považovaný za zlatý štandard vo výžive. Vďaka svojmu unikátnemu aminokyselinovému profilu, ktorý je veľmi podobný profilu svalov, je ideálny pre rýchlu regeneráciu a naštartovanie rastu svalov okamžite po tréningu, ktoré po záťaži túžia po výžive.
U nás nájdeš len preverené a chuťovo vyladené srvátkové proteíny, ktoré ti pomôžu tvoje úsilie premeniť na skutočné výsledky.
Ako vybrať ten pravý srvátkový proteín pre teba?
Srvátkové proteíny sa líšia predovšetkým spôsobom spracovania, čo ovplyvňuje ich čistotu, rýchlosť vstrebávania a obsah laktózy či tukov.
Pozri sa na hlavné typy, ktoré ti ponúkame:
-
Srvátkový koncentrát (WPC): Najbežnejší a cenovo dostupný typ. Obsahuje približne 70-80 % bielkovín a malé množstvo laktózy a tukov. Je skvelou voľbou pre väčšinu rekreačných športovcov.
-
Srvátkový izolát (WPI): Prechádza ďalšou filtráciou, vďaka čomu má vyšší obsah bielkovín (viac ako 90 %) a minimálne množstvo laktózy a tukov. Je ideálny do diéty alebo pre ľudí s miernou intoleranciou laktózy.
-
Srvátkový hydrolyzát (WPH): Je enzymaticky "predtrávený", čo zaručuje najrýchlejšiu možnú vstrebateľnosť. Vhodný pre najnáročnejších športovcov a všetkých, ktorí potrebujú svaly nakŕmiť doslova v priebehu minút.
Či už si vyberieš koncentrát, izolát alebo hydrolyzát, siahneš po jednom z najkvalitnejších zdrojov bielkovín, aký môžeš svojmu telu dopriať.
