Proteíny
V oblasti výživy a športu je len málo doplnkov tak zásadných ako proteíny. Nie sú len pre profesionálnych atlétov – kvalitný proteín je základným prvkom pre každého, kto sa aktívne hýbe, snaží sa o udržanie kondície, chudnutie alebo zdravý životný štýl. Bielkoviny zabezpečujú telu esenciálne aminokyseliny potrebné nielen na rast svalovej hmoty, ale aj na rýchlejšiu a efektívnejšiu regeneráciu po akomkoľvek fyzickom výkone.
V našej ponuke nájdeš proteíny pre akúkoľvek diétu či špecifické požiadavky. Chceme, aby tvoj výber bol informovaný a viedol k tým najlepším výsledkom.
Ako si vybrať ten správny proteín?
Pri výbere je dôležité zvážiť svoje ciele a načasovanie suplementácie. Správne zvolený proteínový doplnok dokáže optimalizovať tvoje úsilie:
-
Srvátkový proteín (Whey): Vďaka rýchlemu vstrebávaniu je ideálny okamžite po tréningu, kedy svaly "hladujú" po živinách. Vyberať môžeš medzi koncentrátmi, izolátmi (vhodné pri laktózovej intolerancii) a hydrolyzátmi pre najrýchlejšiu absorpciu.
-
Kazeín (Nočný proteín): Pomalé uvoľňovanie robí z kazeínu skvelého spoločníka pred spaním alebo kedykoľvek počas dňa, keď potrebuješ dlhodobé zasýtenie a stály prísun aminokyselín.
-
Rastlinné/Vegánske proteíny: Ak hľadáš alternatívu k živočíšnym produktom, vegánske proteíny (hrachový, ryžový, konopný) ponúkajú kompletný aminokyselinový profil a sú ľahko stráviteľné.
-
Hovädzí proteín (Beef Protein): Výborná, plnohodnotná alternatíva s vysokým obsahom bielkovín pre tých, ktorí sa vyhýbajú mliečnym produktom (laktóza, kazeín).
-
Vaječný proteín (Egg Protein): Jedna z najvyšších biologických hodnôt a vynikajúca voľba pre ľudí s alergiou na mliečnu bielkovinu.
-
Viaczložkové proteíny: Kombinujú rýchle aj pomalé zdroje (napr. srvátka + kazeín), čím zaisťujú svalom komplexnú a dlhotrvajúcu výživu. Ideálny doplnok počas dňa.
Veríme, že so správnymi informáciami a kvalitným proteínom z našej ponuky dosiahneš svoje ciele jednoduchšie. Prejdi si našu ponuku a nájdi svojho favorita. Ak si nie si istý/á výberom, radi ti s rozhodovaním pomôžeme.
