Czech Virus Melatonin 200 tablet

Podrobný popis

Czech Virus Melatonin

Melatonín je telu prirodzená látka, často označovaná ako „spánkový hormón“. Vyskytuje sa v mnohých organizmoch vrátane cicavcov. Jeho hladina je výrazne ovplyvnená striedaním svetla a tmy. U ľudí sa tvorí najmä v epifýze (šiškovité teliesko mozgu), odkiaľ sa uvoľňuje do krvného obehu.

Melatonín patrí medzi kľúčové regulátory spánku a cirkadiánnych rytmov. Schopnosť organizmu vytvárať melatonín sa však s vekom postupne znižuje, čo sa považuje za jeden z faktorov zvýšeného výskytu porúch spánku u starších osôb a u ľudí so zníženou hladinou melatonínu v krvi.

Prečo sa odporúča užívať melatonín?

Regulátor spánku

Regulácia hladiny melatonínu je riadená suprachiazmatickým jadrom (SCN) v hypotalame, ktoré prostredníctvom nervových signálov ovplyvňuje činnosť epifýzy. Hlavným vonkajším faktorom regulácie je svetlo.

Počas dňa je syntéza melatonínu potláčaná svetlom. Umelé osvetlenie v nočných hodinách môže jeho tvorbu výrazne znížiť, najmä pri dlhodobom vystavení svetlu v noci. To môže narušiť prirodzený rytmus spánku a bdenia.

Spánkový hormón

Melatonín sa syntetizuje z esenciálnej aminokyseliny tryptofánu. Okrem ľudského organizmu sa vytvára aj v rastlinách, kde zohráva úlohu pri ochrane pred oxidačným stresom. Z chemického hľadiska patrí medzi fenolové hormóny a je príbuzný serotonínu.

Význam spánku

Základnou funkciou spánku je regenerácia organizmu, najmä nervovej sústavy. Kvalitný spánok je nevyhnutný pre správne fungovanie kognitívnych funkcií, ako sú pamäť, učenie, koncentrácia a rýchlosť reakcií. Podieľa sa aj na tzv. neuroplasticite, ktorá je dôležitá pre tvorbu krátkodobej aj dlhodobej pamäte.

Pre športovcov má spánok mimoriadny význam, keďže podporuje regeneráciu svalov, uvoľňovanie rastového hormónu a celkovú obnovu organizmu.

Prečo si vybrať náš produkt?

Melatonín ako výživový doplnok stále nie je na trhu dostatočne rozšírený, hoci jeho úloha v regulácii spánku je dobre známa. Na rozdiel od produktov s vysokými dávkami melatonínu je tento doplnok navrhnutý tak, aby umožňoval individuálne prispôsobenie dávkovania.

Odporúča sa začať s nižšou dávkou (napr. 0,5–1 mg) a postupne sledovať individuálnu toleranciu. Produkt vznikol v spolupráci s odborníkom na melatonín v Českej republike.

Doplnenie melatonínu je vhodné najmä pre zaneprázdnených ľudí, športovcov s vysokou tréningovou záťažou a osoby, ktoré často cestujú a menia časové pásma.

Odporúčané dávkovanie

• Užívajte pred spaním s dostatočným množstvom vody

• Odporúčaná dávka: ¼ tablety (0,25 mg)

• Melatonín pôsobí najlepšie v tme – vyhýbajte sa svetlu, najmä modrému svetlu z obrazoviek (mobil, tablet, počítač)

Aktívne zložky

Obsah v 1 tablete:
Melatonín – 1 mg

Zloženie

Mikrokryštalická celulóza (plnivo), melatonín, stearan horečnatý (protihrudkujúca látka, rastlinného pôvodu)

Upozornenie

Výživový doplnok.
Uchovávajte mimo dosahu detí.
Nie je určené pre deti a mladistvých do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Výrobok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu.
Ak užívate lieky alebo máte zdravotné ťažkosti (napr. reguláciu hladiny cukru v krvi), poraďte sa pred užívaním s lekárom.

Skladovanie

Skladujte v suchu, pri teplote 10–25 °C, mimo priameho slnečného žiarenia.
Chráňte pred mrazom a vlhkosťou.
Po otvorení spotrebujte do 60 dní.

Parametre

• Forma: tablety

• Veľkosť balenia: 200 tabliet

• Počet dávok v balení: 800

• Vhodné pre: vegánov a vegetariánov

• Bez laktózy, lepku a umelých sladidiel