Czech Virus Melatonín, 200 tabliet

Podrobný popis

Czech Virus Melatonín

Melatonín je prirodzená látka, známa ako spánkový hormón, ktorá sa nachádza u mnohých organizmov, vrátane cicavcov. Jeho hladiny závisia od striedania svetla a tmy. U človeka sa melatonín tvorí hlavne v šišinke a uvoľňuje do krvného obehu. Tento hormón je kľúčovým regulátorom spánku, pričom jeho tvorba s pribúdajúcim vekom klesá. Tento pokles môže prispieť k vyššiemu výskytu nespavosti u starších ľudí alebo u osôb s nízkou hladinou melatonínu v krvi.

Prečo je vhodné užívať Melatonín?

Spánkový regulátor

Reguláciu hladiny melatonínu zabezpečuje suprachiasmatické jadro (SCN) v hypotalame, ktoré prostredníctvom neurotransmiterov ovplyvňuje epifýzu. Väčšina jeho fyziologických účinkov je sprostredkovaná membránovými receptormi. Hlavným regulátorom je striedanie svetla a tmy. Počas dňa svetlo potláča endogénnu syntézu melatonínu, pričom umelé osvetlenie v noci tiež znižuje jeho tvorbu. Opakované vystavenie svetlu v noci môže viesť k zvýšenej syntéze melatonínu ráno.

Spánkový hormón

Hormón melatonín je produkovaný epifýzou (časťou medzimozgu) a najčastejšie sa vyskytuje v mozgu, súvisiacich neuro-orgánoch a pohlavných orgánoch. Pre jeho syntézu je základnou látkou esenciálna aminokyselina tryptofán. Melatonín sa tiež produkuje v rastlinách, kde slúži ako ochrana proti oxidatívnemu stresu. Chemicky patrí medzi fenolové hormóny, podobne ako serotonín a katecholamíny.

Dôležitosť spánku

Základným významom spánku je regenerácia rozumových funkcií, ktoré sú kľúčové pre myslenie a riadenie organizmu. Spánok tiež podporuje plasticitu neurónov, nevyhnutnú pre tvorbu krátkodobej aj dlhodobej pamäte. Nedostatočný spánok vedie k zhoršeniu učenia, spomaleniu reakcií a klesajúcej presnosti. Pre športovcov je spánok obzvlášť dôležitý na regeneráciu svalov, vyplavovanie rastového hormónu a rast svalov. Každý profesionálny športovec si uvedomuje význam kvalitného spánku.

Prečo práve náš produkt?

Melatonín ako doplnok stravy ešte nie je dostatočne rozšírený na našom trhu, aj keď jeho účinky sú nezpochybniteľné. Väčšina produktov sa riadi pravidlom „čím viac, tým lepšie“, no pri melatoníne to neplatí. Každý by mal svoju toleranciu a potrebu testovať postupne v menších dávkach. Tento produkt vznikol v spolupráci s poprednou odborníčkou na melatonín v ČR.

Melatonín

Suplementácia melatonínom je vhodná najmä pre vyťažených ľudí, športovcov s náročným tréningom a osoby, ktoré často cestujú. Nejde o návykový liek, ale o telu vlastnú látku, ktorá môže pomôcť regulovať spánok. Na rozdiel od liekov na predpis nemá vážne vedľajšie účinky u zdravých ľudí a prakticky sa ním nedá predávkovať. Dávkovanie však vždy konzultujte so svojím lekárom, ktorý pozná váš zdravotný stav a odporučí správnu dávku melatonínu. Ako bolo uvedené vyššie, začnite testovaním svojej tolerancie, ideálne s 1/4 tablety (250 mcg melatonínu).

Nutričné ​​hodnoty