BrainMax Sleep Melatonin 60 rastlinných kapsúl

Podrobný popis

BrainMax Sleep Melatonin

Objavte silu kvalitného spánku!
BrainMax Sleep Melatonin spája šťavu z višní, štandardizovaný extrakt z valeriány a mučenky s jemnou dávkou melatonínu. Spoločne vytvárajú harmonickú kombináciu, ktorá podporuje relaxáciu¹², uľahčuje zaspávanie¹ a prispieva k zdravému spánku¹². Každá kapsula je navrhnutá tak, aby rešpektovala prirodzené biologické rytmy a ponúkla šetrnú, no účinnú cestu k nočnej regenerácii.

Spánok v jeho najčistejšej podobe!
Spánok ovplyvňuje, ako fungujeme počas dňa – preto ho netreba podceňovať. Každá kapsula BrainMax Sleep Melatonín spája silu troch overených prírodných látok s melatonínom v prirodzenej dávke, ktorá napodobňuje vlastnú tvorbu tela. Nejde len o obyčajný doplnok na spánok, ale o premyslený komplex, ktorý rešpektuje biologické hodiny a podporuje regeneráciu v jej najčistejšej podobe. Ak hľadáte cestu k skutočnému nočnému reštartu, práve ste ju našli.

Pre telo tie najdôležitejšie hodiny
Spánok nie je len pasívny odpočinok, ale kľúčový biologický proces regenerácie. Každá bunka v tele funguje podľa cirkadiánneho rytmu – vnútorných biologických hodín riadených suprachiazmatickým jadrom mozgu. Keď sú tieto rytmy narušené, napríklad svetlom v neskorých hodinách alebo nepravidelným režimom, znižuje sa kvalita spánku aj schopnosť tela regenerovať.
BrainMax Sleep Melatonin je navrhnutý tak, aby tieto rytmy rešpektoval a prirodzene podporoval – pri zaspávaní aj počas celej noci.

Prírodný zdroj melatonínu a polyfenolov
Višne patria medzi prirodzené zdroje melatonínu a zároveň obsahujú aj malé množstvo tryptofánu – esenciálnej aminokyseliny, ktorá je prekurzorom serotonínu a melatonínu.
Štúdie ukazujú, že pravidelná konzumácia višňovej šťavy dokáže zvýšiť hladinu melatonínu v plazme³. Okrem toho sú višne bohaté na cenné polyfenoly, ako sú kvercetín a antokyány, ktoré prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Každá denná dávka (2 kapsuly) obsahuje 1 gram šťavy z višne – v koncentrovanej forme pre prirodzenú podporu spánku a regenerácie.

Synchronizácia biologických hodín
Melatonín je kľúčový hormón, ktorý riadi cirkadiánne rytmy a spánkový cyklus. Jeho prirodzená tvorba stúpa s príchodom tmy a signalizuje telu, že je čas na odpočinok.
V produkte je melatonín obsiahnutý vo fyziologickej mikrodávke 0,1 mg, čo zodpovedá rozmedziu prirodzenej nočnej produkcie organizmu.
Na rozdiel od vysokých dávok (2–5 mg) nehrozí riziko potlačenia vlastnej tvorby melatonínu. Naopak, jemne podporuje prirodzený nočný vrchol (peak) a je tak vhodný aj na dlhodobé užívanie.

Vyššie hladiny GABA neurotransmitera
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) je známa svojimi účinkami na podporu relaxácie a zdravého spánku. Produkt obsahuje koncentrovaný extrakt so štandardizovaným obsahom 0,8 % kyseliny valerénovej – hlavnej účinnej látky, ktorá ovplyvňuje hladiny neurotransmitera GABA a interaguje s adenozínovými receptormi.
Tieto mechanizmy sú spájané s pocitom uvoľnenia, ľahším zaspávaním a kvalitnejším spánkom. Vďaka tomu je pôsobenie valeriány v súlade s prirodzenou biológiou spánku a podporuje celkovú regeneráciu tela aj mysle.

Tvrdenia z On Hold zoznamu vzťahujúce sa k valeriáne:

• Zdravý spánok

• Duševné zdravie

• Relaxácia

• Zaspávanie

• Stres

• Kognitívne funkcie

Prírodná podpora spánku
Mučenka pletná (Passiflora incarnata) vo forme silného extraktu 4:1 obsahuje flavonoidy, najmä apigenín, ktoré pôsobia na centrálny nervový systém, a alkaloidy, ktoré nepriamo zvyšujú dostupnosť serotonínu a dopamínu. Tým môže prispieť k pocitu relaxácie a celkovej pohody.
Vďaka tomu je mučenka prirodzenou podporou zdravého spánku a emočného komfortu.

Tvrdenia z On Hold zoznamu vzťahujúce sa k mučenke:

• Zdravý spánok

• Stres

• Emočný komfort

• Relaxácia

• Zdravie nervového systému

Pre koho je BrainMax Sleep Melatonin vhodný?

• Pre všetkých, ktorí chcú podporiť svoj prirodzený spánkový rytmus

• Pre cestovateľov čeliacich zmene časových pásiem

• Pre ľudí pracujúcich na smeny

• Pre študentov a osoby pod tlakom, ktoré potrebujú kvalitný odpočinok

• Pre tých, ktorí mali náročný deň a zaspávanie im trvá dlhšie

• Pre každého, komu spánková hygiena nič nehovorí, ale chce podporiť regeneráciu

Ako podporiť účinky doplnku na spánok
Pre maximalizáciu účinku BrainMax Sleep Melatonin môžete zvážiť aj tieto podporné kroky:

• Horčík – minerál dôležitý pre normálnu psychickú činnosť a zdravú funkciu nervovej sústavy.

• Blokácia modrého svetla – niektoré svetelné spektrá večer narušujú prirodzenú produkciu melatonínu.

• GABA & vitamín B6 – neurotransmiter a kľúčový kofaktor pri premene tryptofánu na serotonín a melatonín.

• Ashwagandha – adaptogén, ktorý pomáha zvládať stres a podporuje duševné zdravie a relaxáciu.

• Glycín alebo kolagén – aminokyseliny prirodzene súvisiace s nočnou regeneráciou a obnovou tela.

Ako správne používať melatonín na spánok
Chcete vedieť, ako užívať melatonín tak, aby ste rýchlejšie zaspali bez vedľajších účinkov? Kľúčom je mikrodávkovanie – množstvo, ktoré telu prirodzene signalizuje čas ísť spať, bez narušenia vlastného spánkového rytmu.
Kombinácia 0,1 mg melatonínu s extraktmi z valeriány, mučenky a višňovej šťavy podporuje rýchlejšie zaspávanie aj kvalitu hlbokých fáz spánku, čím prispieva k celkovej regenerácii tela.