Best Nutrition GABA 120 kapsúl

Podrobný popis

Best Nutrition GABA

GABA (kyselina gama-aminomaslová) je prirodzene sa vyskytujúca aminokyselina, ktorá v ľudskom tele funguje ako hlavný inhibičný neurotransmiter centrálneho nervového systému. Jej úlohou je tlmiť nadmernú nervovú aktivitu, podporovať uvoľnenie, kvalitný spánok a psychickú rovnováhu.

GABA je mimoriadne obľúbená medzi športovcami a kulturistami, najmä vďaka svojej súvislosti s podporou sekrécie rastového hormónu (GH), ktorý zohráva dôležitú úlohu pri regenerácii, raste svalovej hmoty a spaľovaní tukov.

Ako GABA pôsobí

GABA receptory sa nachádzajú aj v hypofýze, žľaze zodpovednej za produkciu rastového hormónu. Väzba GABA na tieto receptory môže podporiť jeho uvoľňovanie, najmä počas spánku. Platí jednoduchá súvislosť – hlbší a kvalitnejší spánok podporuje prirodzenú tvorbu rastového hormónu.

Viaceré štúdie naznačujú, že suplementácia GABA môže viesť k výraznému zvýšeniu hladín rastového hormónu v porovnaní s placebom, najmä v stave odpočinku.

Hlavné výhody GABA

• podpora vylučovania rastového hormónu (GH)

• zlepšenie kvality a hĺbky spánku

• podpora regenerácie organizmu

• podpora nárastu čistej svalovej hmoty

• podpora spaľovania tukov

• zníženie stresu, napätia a úzkosti

• podpora správnej funkcie nervového systému

• zlepšenie nálady a psychickej pohody

• zmiernenie príznakov predmenštruačného syndrómu (PMS)

• podpora stabilizácie krvného tlaku

GABA a výskum

Výskumy sledujúce účinok GABA porovnávali užitie 3 g GABA s placebom (sacharóza) v kombinácii s odpočinkom alebo fyzickou aktivitou. Merania hladín rastového hormónu v časových intervaloch po užití preukázali, že počas odpočinku boli hladiny GH po GABA výrazne vyššie než pri placebe, pričom maximálne hodnoty dosahovali niekoľkonásobný nárast.

Tieto zistenia naznačujú, že najvhodnejší čas užívania GABA je pred spánkom, kedy môže najlepšie podporiť prirodzené regeneračné procesy organizmu.

Pre koho je GABA vhodná

GABA je vhodná pre:

• športovcov a aktívnych jedincov

• osoby vystavené stresu a psychickej záťaži

• ľudí so zhoršenou kvalitou spánku

• každého, kto chce podporiť regeneráciu a nervovú rovnováhu

Dávkovanie: 2-3 capsule na noc, najlepšie s džúsom alebo vodou na lačný žalúdok

Nekombinovať s alkoholom. Doplnok ovplyvňuje pozornosť, nepoužívať pred jazdou autom.

Nie je vhodný pre osoby mladšie ako 18 rokov.